6-12 июля Неделя профилактики аллергических заболеваний — 6 июля 2026 г. в 06:30:36.650
6-12 июля Неделя профилактики аллергических заболеваний Аллергия — гиперчувствительность к аллергенам. Ей страдает каждый 6 й человек в мире. Симптомы: насморк, зуд, высыпания, отёк, тошнота, покраснение глаз и др. ⚠️Аллергия индивидуальна — при подозрениях обратитесь к врачу для диагностики! Профилактика: 👉Избегайте известных аллергенов (пыльца, пыль, шерсть животных и т.д.). 👉 Делайте влажную уборку раз в неделю (гипоаллергенные средства). 👉Стирайте вещи еженедельно при ≥ 60 °C. 👉Промывайте нос солевым раствором ежедневно. 👉 Контролируйте влажность в помещениях. 👉Используйте гипоаллергенные постельные принадлежности. 👉 Следите за питанием: жирная рыба, продукты с фолиевой кислотой (помидоры, груши, цельнозерновой хлеб). 👉 Избегайте стресса — он может провоцировать обострения. Заботьтесь о здоровье — поделитесь постом с близкими! #Аллергия #ПрофилактикаАллергии