🚶🏼♀️📊 Сколько шагов вы проходите в день? — 25 августа 2026 г. в 09:00:07.375
🚶🏼♀️📊 Сколько шагов вы проходите в день? Движение – основа здоровья. Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым проходить не менее 8 000–10 000 шагов в день для поддержания тонуса и профилактики заболеваний. Но как обстоят дела у вас? Поделитесь в опросе, сколько шагов вы проходите в среднем за день. А в комментариях расскажите, что помогает вам больше двигаться: прогулки в обед, отказ от лифта, вечерние пробежки или что-то ещё? 💬 Ваш ответ поможет нам понять, насколько активны наши подписчики, и подготовить для вас полезные материалы 🧡 Пройти опрос📋: https://vk.ru/wall-22535613_20993
86 просмотров