С 1 сентября начинается новый учебный год, а вместе с ним и сезон ОРВИ🦠 — 1 сентября 2026 г. в 05:30:04.235
С 1 сентября начинается новый учебный год, а вместе с ним и сезон ОРВИ🦠 Уважаемые пациенты! С началом осени мы хотим напомнить Вам о важности профилактики острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Дети возвращаются в школы и детские сады после каникул, взрослые — на работу после отпусков. В этот период риск заболеть ОРВИ возрастает. 🔬 Как снизить риски заболевания в сентябре? 1. Укрепляйте иммунитет: правильное питание, богатый витаминами рацион, физическая активность и полноценный сон помогут укрепить защитные силы организма. 2. Соблюдайте гигиену: регулярно мойте руки с мылом, особенно после возвращения с улицы и перед едой. Используйте антисептические средства. 3. Избегайте контакта с больными: если вы или ваши близкие чувствуете недомогание, постарайтесь ограничить контакты с другими людьми. 4. Ведите здоровый образ жизни: отказ от вредных привычек, умеренные физические нагрузки и соблюдение режима дня также способствуют укреплению иммунитета. 5. Проветривайте помещения: свежий воздух помогает снизить концентрацию вирусов в воздухе. 🏥 Если вы всё же заболели, не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи. Желаем Вам крепкого здоровья! 🤗 🚑 Помните, что забота о здоровье — это забота о будущем! С уважением, ГБУЗ АО «Архангельская городская клиническая больница №2» 💙