🧠 Неделя борьбы с инсультом: 26.10–01.11
🧠 Неделя борьбы с инсультом: 26.10–01.11 Инсульт — одно из самых серьёзных состояний, но многие риски можно предупредить. В рамках Недели борьбы с инсультом мы напоминаем: профилактика — это не про «когда-нибудь потом», а про простые, регулярные действия уже сегодня. Что реально помогает снизить риски: ✅ Контроль артериального давления — даже если ничего не беспокоит, измеряйте его регулярно! ✅ Сбалансированное питание — меньше соли, больше овощей и фруктов! ✅ Физическая активность — достаточно 30 минут ходьбы в день! ✅ Отказ от курения и алкоголя! ✅ Регулярные Профосмотры и Диспансеризация — они помогают вовремя заметить факторы риска! В ГБУЗ АО "Архаринская РБ" вы можете получить консультацию терапевта, узнать о своих индивидуальных рисках и получить памятку по профилактике. Берегите себя — качество жизни начинается с заботы о сосудах ❤️