С 12 по 18 октября 2026 г. Минздрав России объявил Неделю борьбы с раком молочной желез...
С 12 по 18 октября 2026 г. Минздрав России объявил Неделю борьбы с раком молочной железы, в честь месяца борьбы с раком молочной железы. Рак молочной железы (РМЖ) – наиболее распространённое онкологическое заболевание у женщин, при этом ранняя диагностика значительно повышает шансы на излечение. Кроме того, важно знать, что и мужчины, хотя и крайне редко, подвержены этому заболеванию. РМЖ у мужчин составляет менее 1 % опухолей этой локализации. К группе риска относятся нерожавшие женщины, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступила менопауза. Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез. Самообследование молочных желёз и регулярное проведение маммографии входят в стандарты профилактической медицины. Женщина может самостоятельно обнаружить изменений в тканях груди на ранней стадии. Самоосмотр должен проводиться начиная с 18-20 лет, независимо от наличия жалоб и факторов риска, каждый месяц после окончания менструации или в определенный, выбранный день при менопаузе. Особенно самообследование важно для женщин с семейной историей рака молочной железы или яичников, с установленными генетическими мутациями (BRCA1. BRCA2), нерожавших или родивших первого ребенка после 30 лет, принимающих длительную гормональную терапию. Обратитесь к гинекологу или маммологу, если обнаружили любое новое, стойкое изменение, которое не исчезает после следующей менструации или через месяц при менопаузе. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области. Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов рака молочной железы, в том числе – непальпируемого. Она входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано, независимо от состояния здоровья, наличия или отсутствия симптомов проходить маммографию раз в два года до 75 лет. Помните, ранняя диагностика обеспечивает не только сохранение жизни, но и высокий уровень реабилитации и качества жизни. Будьте внимательны к своему здоровью и регулярно проходите профилактические обследования! Несмотря на прорыв в лечении рака молочной железы, лучший способ борьбы с болезнью – это ее профилактика. Известно, что среди факторов риска рака молочной железы есть и те, на которые можно повлиять — это курение, употребление алкоголя, аборты, отсутствие беременностей либо их малое количество (меньше двух) и избыточный вес. Доказано, что избыточная масса тела и отсутствие физической нагрузки в два раза повышает не только риск рака молочной железы, но и других опухолевых заболеваний, которые связаны с метаболическим синдромом. Также доказано, что у женщин с регулярной физической нагрузкой (не менее 30 минут ежедневно) риск рака молочной железы значительно ниже, чем у пациенток с гиподинамией. Модификация образа жизни (контроль массы тела, ограничение алкоголя, повышение физической активности и т.д.) снижает риск заболевания. Еще больше полезной информации о сохранении и укреплении здоровья вы найдете на информационном портале Минздрава России takzdorovo.ru.