Здоровое сердце — это долгая и счастливая жизнь! — 13 августа 2026 г. в 07:14:39.620
Здоровое сердце — это долгая и счастливая жизнь! С 10 августа по 15 августа в нашей поликлинике проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Сердце работает без перерывов и выходных, но часто мы забываем позаботиться о нем самом. Болезни системы кровообращения остаются главной причиной ухудшения здоровья во всем мире. Хорошая новость: 80% преждевременных инфарктов и инсультов можно предотвратить. Как защитить свое сердце? • Контролируйте давление. Норма — ниже 140/90 мм рт. ст. • Следите за питанием. Меньше соли и жира, больше овощей. • Больше двигайтесь. Проходите пешком минимум 30 минут в день. • Откажитесь от курения. Это главный враг ваших сосудов. • Управляйте стрессом. Находите время для отдыха и хобби. Что мы приготовили для вас на этой неделе? В рамках акции вы можете без предварительной записи и очередей проверить главные маркеры здоровья сердечно-сосудистой системы. • Измерение артериального давления — кабинет участкового терапевта • Определение сердечно-сосудистого риска — в отделении профилактики. Приглашаем всех жителей, приписанных к поликлинике пройти бесплатное обследование. Возьмите с собой паспорт и полис ОМС. Позаботьтесь о себе и своих близких!