ГБУЗ АО "Городская поликлиника №3"
Здоровье
Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Здоровье
💥31 мая во всём мире отмечается Всемирный день без табака. В 2026 году он проходит под девизом: «Разоблачим уловки манипуляторов! Поставим заслон табачной и никотиновой зависимости!». 📝ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России подготовил серию информационных карточек с наглядными данными о положительных изменениях в организме после отказа от курения. Материалы основаны на информации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). 📚Источник: ВОЗ ✅Присоединяйтесь к здоровому образу жизни и скажите «нет» табаку! #территорияздоровья
В культурной афише на выходные подобрали для вас интересные события ✨ Каждый найдёт занятие по душе: спектакли, выставки, концерты. Приходите всей семьей! Смотрите карточки и делитесь с друзьями 😉
❤️В эти предпраздничные дни продолжаю поздравлять дорогих коллег — медицинских работников — с наступающим праздником! Сегодня побывал в поликлинике № 3 Астрахани. Три года назад здесь завершился капитальный ремонт в рамках Народной программы «Единой России». Я держал этот вопрос на личном контроле: участвовал в решении сложностей с подрядчиками, следил за ходом работ — и очень рад, что сегодня это современная медорганизация, которой довольны жители. Здесь установлено современное оборудование, сделан красивый и функциональный ремонт, сформирован сильный, профессиональный коллектив. Особенно трогательным моментом стала встреча с Севухе Асадовой — моей лучшей молодой помощницей! Она окончила Астраханский медуниверситет и возглавляет организацию астраханских волонтеров‑медиков: ни одно наше…
Читать целикомТеатр 🩰— это не просто вечер в красивом платье, это настоящий сеанс психотерапии и "детокс" для мозга. Вот несколько причин, почему следить за театральной афишей полезно для здоровья: 🧘🏻♂️ Снижение стресса. Два часа полного погружения в другую реальность снижают уровень кортизола не хуже медитации. 🧠 Тренировка эмпатии. Сопереживание героям активирует зеркальные нейроны. Это развивает эмоциональный интеллект и помогает нам лучше понимать людей. ✨️ Эстетическая подзарядка. Красивые декорации, живая музыка и игра актеров дарят мощный выброс дофамина. Это отличный способ профилактики эмоционального выгорания. 🗣 Пища для ума. Хороший спектакль «догоняет» еще несколько дней, заставляя размышлять и обсуждать увиденное. Это держит мозг в тонусе и спасает от рутины. Не ждите особого …
Читать целикомДиспансеризация без отрыва от рабочего процесса: заботимся о тех, кто заботится о других! 🏥🩺 На прошлой неделе специалисты отделения медицинской профилактики и Центра здоровья провели масштабное выездное обследование для коллег из Областного наркологического диспансера. Прямо на рабочем месте диспансеризацию прошли более 150 человек! 🤝 📍 Главной особенность выезда стал биоимпедансный анализ состава тела. Это современное исследование, которое показывает не просто цифру на весах, а соотношение жировой, мышечной массы и воды в организме. Такой глубокий анализ помогает точнее оценить физиологическое состояние человека и вовремя скорректировать образ жизни. Диспансеризация — это не просто обследование для галочки. Это возможность: ✅ выявить факторы риска хронических и онкологических за…
Читать целикомВаше здоровье — в ваших руках: правила безопасности пациентов🩺 ✅️ Не пренебрегайте профилактикой: изучайте факторы риска неинфекционных заболеваний, регулярно проходите скрининги и обращайтесь к врачу при первых настораживающих симптомах ✅️ Изучите свое заболевание: соберите полную информацию о диагнозе, методах лечения и факторах, которые могут нанести вред вашему здоровью ✅️ Соблюдайте базовые правила: регулярно мойте руки и строго проверяйте правильность приема всех назначенных лекарств ✅️ Будьте активным партнером врача: задавайте вопросы, открыто обсуждайте варианты лечения и сразу сообщайте медикам о замеченных нарушениях безопасности ✅️ Держите медицинскую информацию под рукой: ведите учет симптомов, анализов и назначений, чтобы эти данные всегда были доступны, особенно в поез…
Читать целикомНе бойтесь задавать вопросы врачу: чек-лист для вашей безопасности! 🩺📋 В преддверии Всемирного дня безопасности пациентов мы хотим напомнить: эффективное лечение — это всегда диалог. Главный лозунг этого года: «Безопасная медицинская помощь в течение всей жизни!». И один из главных способов сделать её безопасной — не стесняться задавать вопросы на приеме. Сохраняйте себе список важных вопросов, которые стоит обсудить с терапевтом или профильным специалистом при хронических неинфекционных заболеваниях: 📌 О результатах осмотра: 🔸️ Какие показатели здоровья (давление, уровень сахара, холестерин) для меня целевые? 🔸️ Нужно ли мне лечение и почему именно сейчас? 📌 О факторах риска: 🔸️ Какие факторы риска у меня выявлены? 🔸️ Каковы мои персональные риски развития инфаркта и инсу…
Читать целикомБезопасная медицинская помощь в течение всей жизни! 🩺🏥 В преддверии Всемирного дня безопасности пациентов, который отмечается 17 сентября, мы хотим поговорить о теме, важной для каждого из нас — безопасном оказании медицинской помощи при хронических неинфекционных заболеваниях. Болезни сердца, сахарный диабет, онкология и хронические заболевания легких требуют долгого, а иногда и пожизненного наблюдения. Наша главная задача на этом пути — сделать так, чтобы лечение было не только эффективным, но и максимально безопасным на любом этапе вашей жизни. Безопасность медицины — это командная работа врача и пациента. Вот несколько простых правил, которые защитят ваше здоровье при долгосрочном лечении: ✅️ Не меняйте дозировку сами. Никогда не отменяйте и не уменьшайте дозы препаратов от давл…
Читать целикомС Днём города, дорогие астраханцы! 🪷✨ Сегодня наш любимый город празднует свое 468-летие! Коллектив нашей поликлиники искренне поздравляет всех астраханцев с этим замечательным праздником. Астрахань — это город с богатой историей, уникальной культурой и, самое главное, с невероятными, отзывчивыми и талантливыми людьми. Мы гордимся тем, что живем здесь и каждый день заботимся о самом ценном, что есть у наших горожан — о вашем здоровье. Праздничные выходные — отличный повод провести время с близкими, прогуляться по обновленной Петровской набережной и зарядиться позитивными эмоциями. Но даже в праздничной суете не забывайте проявлять заботу о себе: 🤍 Одевайтесь по погоде, чтобы вечерняя прохлада у Волги не застала вас врасплох. 🤍 Помните о питьевом режиме во время долгих прогулок. …
Читать целиком11 сентября — Всероссийский день трезвости! 🚫 Здоровье — это самый ценный ресурс, который у нас есть. И один из главных шагов к его сохранению — осознанный отказ от алкоголя. Многие считают, что «символические» дозы безвредны, но медицинская статистика говорит об обратном. Безопасной дозы алкоголя просто не существует. Что вы получаете, выбирая трезвость? ✅️ Ясный ум, высокую продуктивность и крепкую память ✅️ Здоровый сон и заряд энергии на весь день ✅️ Экономию бюджета и крепкие отношения с близкими ❗️Главное: долгие годы качественной и активной жизни! Наша поликлиника напоминает: забота о себе начинается с правильных привычек. Замените вечерний бокал на прогулку на свежем воздухе, тренировку или интересное хобби. Ваш организм скажет вам «спасибо»!✨
Специальный контракт для медицинских работников в 2026 году: Государство активно привлекает медицинских специалистов на контрактную службу. Для многих это становится личным шагом: профессиональный вызов сочетается с уровнем социальных гарантий. Работа по контракту позволяет не только спасать жизни в особых условиях, но и получить твёрдый социальный статус внутри государственной системы обеспечения военнослужащих. Кого ждут в 2026 году? Требования базовое профильное медицинское образование и опыт работы. Контракт открыт для: 🔹️Врачей: высшее образование + действующий сертификат. 🔹️Фельдшеров: диплом о среднем профобразовании. 🔹️Медсестёр и медбратьев. 🔹️Санитаров и санинструкторов, включая выпускников специализированных курсов. По вопросам обращаться: Селихова Елен…
Читать целиком