ГБ

ГБУЗ "Баунтовская ЦРБ" Информационно-новостной канал

Госорганы и учреждения · 20 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

👩‍⚕️Врач‑дерматовенеролог Чубыкина Нина Николаевна провела познавательную беседу с уча...

👩‍⚕️Врач‑дерматовенеролог Чубыкина Нина Николаевна провела познавательную беседу с учащимися Багдаринской средней общеобразовательной школы на тему «Профилактика заболеваний кожи». 🧴 Почему уход за кожей и волосами особенно важен для подростков? В подростковом возрасте происходят серьёзные гормональные изменения — и это напрямую влияет на состояние кожи. Повышается активность сальных желёз, чаще возникают высыпания, раздражения и другие проблемы. Именно поэтому грамотный и регулярный уход становится не просто косметической привычкой, а важной частью заботы о здоровье. ☝️ Что особенно подчеркнули на встрече: ❌ Самолечение опасно: попытки самостоятельно «вылечить» высыпания или убрать воспаления могут усугубить ситуацию и привести к осложнениям. ✅ Профосмотры — важная мера профилактики: регулярные осмотры помогают вовремя заметить изменения и начать действовать на ранней стадии. 📞 При любых вопросах — сразу к специалисту: если есть сомнения, дискомфорт или видимые изменения на коже, лучше не откладывать визит к дерматологу. Врач проведёт осмотр, поставит верный диагноз и даст индивидуальные рекомендации. ✨ Основные правила ухода за кожей, о которых рассказала Нина Николаевна: Очищение. Умывайтесь дважды в день мягкими средствами, подходящими для вашего типа кожи. Избегайте агрессивных скрабов и спиртосодержащих лосьонов — они нарушают защитный барьер. Увлажнение. Даже жирная кожа нуждается в увлажнении. Лёгкие некомедогенные кремы помогут поддерживать нормальный гидролипидный слой. Защита от солнца. Ультрафиолет — один из главных факторов повреждения кожи. Используйте средства с SPF, даже в пасмурные дни. Гигиена волос и кожи головы. Регулярно мойте волосы, подбирайте шампунь по типу кожи головы. Не пользуйтесь чужими расчёсками и головными уборами — это снижает риск инфекций. Питание и образ жизни. Сбалансированный рацион, достаточное количество воды, полноценный сон и снижение стресса — всё это отражается на состоянии кожи. Чистота личных вещей. Полотенца, наволочки и другие предметы, контактирующие с кожей, должны быть чистыми. ❤️ Берегите себя и своё здоровье! Если у вас есть вопросы по уходу за кожей — не стесняйтесь обращаться к специалистам нашей ЦРБ.