29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом.

29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом.   29 октября во всем мире отмечается день, посвященный борьбе с одним из самых опасных заболеваний современности. Впервые эта дата была учреждена в 2004 году, когда Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией.   Почему это касается каждого? Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое может привести к смерти или тяжелой инвалидности.   Статистика пугает: - В России ежегодно происходит около 450 тысяч инсультов. - Только 8% людей возвращаются к полноценной жизни после болезни. - 31% нуждаются в постоянной посторонней помощи. - Заболевание стремительно «молодеет» — до 30% случаев приходится на людей 25–50 лет.   Как защитить себя? Многие факторы риска можно контролировать: - Контролируйте артериальное давление. - Больше двигайтесь (физическая активность снижает риск на 25–30%). - Следите за питанием и весом. - Откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем.   Не ждите удара. Профилактика сегодня — это ваша полноценная жизнь завтра. Присоединяйтесь к движению, расскажите об этом близким и проверьте свое здоровье.