Уважаемые жители города! — 27 июля 2026 г. в 06:10:53.042
Уважаемые жители города! ГБУЗ «Бердянская межрайонная поликлиника» информирует вас о проведении с 27 июля по 2 августа Недели профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля). Здоровье организма человека неразрывно связано с работой печени. Печень – это самый крупный орган в организме, который весит около 1,3 кг. Она состоит из четырёх долей разного размера и формы и располагается в брюшной полости справа ниже диафрагмы. Она выполняет более 500 функций и в ней происходит около 20 миллионов химических реакций в минуту: • Детоксикация – фильтрация вредных веществ из крови, таких как алкоголь. • Накопление и сохранение полезных веществ. Например, витаминов А, D, К и В12. • Синтез аминокислот – «строительных блоков» белков. • Производство пищеварительных ферментов – желчи. • Поддержание оптимального уровня сахара в крови. • Производство 80 процентов холестерина в организме. • Хранение гликогена и преобразование глюкозы в гликоген. • Производство гормонов. Самые распространенные заболевания печени - это: • Вирусные гепатиты (A, B, C) - воспалительные заболевания, вызванные вирусами. Гепатиты B и C могут перейти в хроническую форму и привести к циррозу или раку печени. • Жировой гепатоз (стеатоз). Распространённый диагноз у людей с избыточным весом и диабетом. Печень накапливает жир, становится уязвимой к воспалению и фиброзу, может долго не давать симптомов, но имеет серьёзные последствия. • Цирроз печени. Результат длительного воспаления: здоровая ткань заменяется рубцовой (фиброзом) и образуются узелки в печени. Функции печени резко падают, появляются отёки, асцит, кровотечения. • Рак печени. Быстро прогрессирует, но на ранних стадиях может успешно поддаваться лечению. Большинство этих заболеваний – последствия: • неправильного питания. Когда большую часть рациона составляет жирная пища. • злоупотреблением алкоголем. При большом и постоянном потреблении алкоголя печень не справляется с его переработкой. • длительным приемом синтетических лекарств. Это касается бесконтрольного приема лекарств. Нагрузка на печень в разы возрастает, что приводит к повреждению клеток печени. • гиподинамией (снижением двигательной активности); • токсины, вредное производство, экология; • наследственные и аутоиммунные факторы. Как же сохранить печень здоровой? Прежде всего, следите за своим образом жизни: • Контролируйте режим питания. Ешьте умеренно, не допускайте переедания. • Правильно питайтесь. Ешьте больше овощей, фруктов, круп. Исключите сладости, жирную пищу, консервированные продукты, ограничьте потребление соли. • Исключите алкоголь. Это самая лучшая профилактика цирроза печени. • Следите за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее выводить токсины. • Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места. • Необходимо держать под контролем другие заболевания, например, сахарный диабет. • Проведение вакцинации против гепатита В. • Проходите диспансеризацию и профилактические осмотры, своевременно обращайтесь к врачу! Берегите себя и будьте здоровы! С уважением, администрация ГБУЗ Бердянская МП, г. Бердянск, проспект Победы, 8 Тел. +7 810 9331065 Сайт: https://berdcpmspzo.gosuslugi.ru/ МАХ: https://max.ru/id9002008347_gos