ГБУЗ «Березовская городская больница имени А.М. Назаренко»
Без категории · 6 августа 2026 г.
Гречка, вода и пустая грудь: разрушаем главные мифы о ГВ 🚫 — 6 августа 2026 г. в 15:25:00.528
Гречка, вода и пустая грудь: разрушаем главные мифы о ГВ 🚫 Вокруг грудного вскармливания существует столько мифов, что молодые мамы часто оказываются в жестких рамках. Миф 1: Кормящей маме нужна строгая диета. *Правда:* Молоко синтезируется из крови и лимфы, а не напрямую из вашего желудка. Если у ребенка нет подтвержденной аллергии, маме МОЖНО есть всё: свежие овощи, ягоды, кофе (в умеренных дозах) и даже сладкое. Главное правило — сбалансированное и разнообразное питание. Миф 2: После года молоко становится «пустым» и бесполезным. *Правда:* Грудное молоко не может превратиться в воду. На втором году жизни оно меняет состав, становится более жирным и содержит огромную дозу иммуноглобулинов, продолжая защищать подросшего малыша от инфекций и поддерживая его нервную систему. Миф 3: Если грудь мягкая — значит, молоко пропало. *Правда:* Ощущение «распирания» характерно только для первых месяцев (этап становления лактации). Когда лактация установилась, молоко вырабатывается прямо во время сосания в ответ на стимуляцию. Мягкая грудь — признак зрелой лактации, а не нехватки молока! Девушки, кормите с удовольствием и не слушайте «вредных советов». 🤍