ГБУЗ «Березовская городская больница имени А.М. Назаренко»
Без категории · 25 августа 2026 г.
Почему обижаться — вредно для здоровья, а мириться — полезно? 🫂 — 25 августа 2026 г. в 13:27:28.156
Почему обижаться — вредно для здоровья, а мириться — полезно? 🫂 25 августа в мире отмечают необычный, но очень теплый праздник — День «Поцелуемся и помиримся». И мы горячо поддерживаем эту традицию! С медицинской точки зрения, затяжная ссора и затаенная обида — это хронический стресс. Когда мы злимся, надпочечники непрерывно вырабатывают кортизол и адреналин. Организм находится в состоянии боевой готовности: сосуды спазмируются, давление повышается, а иммунитет снижается. А вот процесс примирения, объятия и поцелуи — это мощнейшая физиологическая терапия: ✨ Выброс окситоцина. Этот «гормон привязанности» мгновенно снижает уровень тревоги и дает чувство безопасности. ✨ Эндорфины. Естественные болеутоляющие нашего организма. Улучшают настроение и нормализуют сон. ✨ Снижение давления. Искреннее прощение снимает спазм сосудов, защищая наше сердце. Кроме того, во время поцелуя задействуется до 34 лицевых мышц — отличная профилактика морщин и тренировка кровообращения! 😉 Не носите обиды в себе — это слишком тяжелый груз для вашего здоровья. Сделайте сегодня первый шаг навстречу важным людям.