ГБУЗ ЦОЗиМП

Здоровье · 16 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

📱 Гаджеты должны помогать, а не управлять нами. — 16 июня 2026 г. в 06:52:23.079

📱 Гаджеты должны помогать, а не управлять нами. С 15 по 21 июня в России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов. Это отличный повод взять паузу, пересмотреть свои цифровые привычки и внедрить простые правила цифровой гигиены. Всего пара изменений — и ты заметишь, как улучшаются сон, общение и даже продуктивность! Подробности — в наших карточках! ➡️