🌞 «Бодрое утро»: Зарядка прямо из-за стола 💺 — 6 августа 2026 г. в 05:30:01.662
🌞 «Бодрое утро»: Зарядка прямо из-за стола 💺 Инструктор по ЛФК ГБУЗ ЦОЗИМП Тюгаев Леонид представил короткий комплекс упражнений, который выполняется прямо в положении сидя. Этот мини-комплекс — идеальный способ размяться для тех, кто много времени проводит за рабочим столом или в дороге. Всего несколько минут помогут снять напряжение и зарядиться бодростью! 🔗 Ссылка на видео: vk.ru/clip-192880666_456239822 #БодроеУтроНаКубани #ЗарядкаСидя #ЗОЖ
43 просмотров