Школа здоровья: «ЗОЖ для сохранения психического здоровья»
Школа здоровья: «ЗОЖ для сохранения психического здоровья» 07 октября 2026 года в 11:00 состоится занятие Школы здоровья на тему: «ЗОЖ для сохранения психического здоровья». 👩🏻⚕️ Лектор: Хан С.Н. — врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП. «Психическое здоровье — это не отсутствие проблем, а умение с ними справляться. Сон, движение и режим дня — это три бесплатных и самых эффективных антидепрессанта, доступных каждому», — отмечает Хан С.Н. 📅 Дата и время: 07.10.2026, 11:00. 📍 Место проведения: г. Краснодар, ул. Воровского, 182, каб. 25. 💻 Также лекция пройдёт на официальной странице ГБУЗ ЦОЗиМП ВКонтакте. 🔗 Присоединиться по ссылке: https://vk.ru/call/join/TnZFujnQDxpVsVv5hmC7GPfQX1l6ekqgqT6fsUIGHik По данным ВОЗ, каждый восьмой человек в мире живет с психическим расстройством, при этом профилактика через физическую активность и социальную поддержку снижает риски развития депрессии на 25–30%. 👉 Присоединяйтесь! Гармония разума — основа физического здоровья! #ШколаЗдоровья #ЗОЖ #ПсихическоеЗдоровье #Стресс #ЦОЗиМП