Не носите на повседневной основе кроссовки, которые предназначены для занятий спортом, ... — 25 августа 2026 г. в 15:09:26.341
Не носите на повседневной основе кроссовки, которые предназначены для занятий спортом, не бегайте в кроссовках для аэробики и не поднимайте штангу в ботинках для футбола — так можно не только испортить обувь, но и получить травму. Не покупайте кроссовки на липучках — наиболее эргономичны для занятий спортом шнурки: они не позволят перетянуть сосуды на стопах. Круглые шнурки легче и быстрее завязать, но самостоятельно развязаться для них — тоже дело нескольких секунд. Выбирайте кроссовки в конце дня: уже уставшие ноги слегка отекли, именно в таком состоянии им должно быть комфортно в спортивной обуви. И последнее — покупайте спортивную обувь только в специализированных магазинах — здоровье дороже.
73 просмотров