ГЦ

ГБУЗ "ЦРБ" Зольского муниципального района

Здоровье · 22 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

🏥 Чистые руки – здоровая жизнь! Обращение к пациентам и посетителям поликлиники

🏥 Чистые руки – здоровая жизнь! Обращение к пациентам и посетителям поликлиники Уважаемые пациенты и гости нашей поликлиники! Когда мы приходим в медицинское учреждение – на приём, за справкой, к анализу или просто сопровождаем близкого – мы все хотим одного: скорее поправиться и сохранить здоровье. Но есть одна деталь, которую мы часто недооцениваем: наши собственные руки. Они – главный «транспорт» для микробов в больнице. И чистота рук – это не только обязанность врачей и медсестёр, но и наша с вами общая ответственность. 🦠 Почему это так важно? На коже рук живут миллионы невидимых бактерий и вирусов. В поликлинике мы касаемся дверных ручек, кнопок лифта, перил, стульев в коридоре, планшетов регистратуры… Всё это – потенциальные источники заразы. Для людей с ослабленным иммунитетом (а среди пациентов их много) даже незначительная инфекция может обернуться серьёзными осложнениями. Исследования подтверждают: правильное мытьё рук снижает риск внутрибольничных инфекций примерно на 50%, а количество респираторных заболеваний – на 40%. Это значит, что каждый раз, когда вы моете руки, вы спасаете не только себя, но и тех, кто находится рядом. ⏰ Когда нужно мыть руки? Обязательно в этих случаях: · до и после посещения поликлиники; · после того как вы коснулись любых общих поверхностей (перила, кнопки, ручки дверей, стойка регистратуры); · перед едой, питьём или приёмом лекарств; · после посещения туалета; · после кашля, чихания или высмаркивания; · перед тем как прикоснуться к лицу, глазам, носу или рту; · до и после контакта с медицинскими инструментами или повязками (даже если вы просто помогаете близкому). 🧼 Как правильно мыть руки? Просто намочить – недостаточно! Запомните простую технику 7 шагов (её используют и врачи): 1. Ладони – потрите ладонь о ладонь. 2. Тыльная сторона – потрите тыльную сторону одной руки ладонью другой (поменяйте руки). 3. Между пальцами – переплетите пальцы и потрите межпальцевые промежутки. 4. Сгибы пальцев – сожмите пальцы в кулак и потрите костяшки о ладонь другой руки. 5. Большие пальцы – обхватите большой палец одной руки ладонью другой и покрутите. 6. Кончики пальцев – потрите подушечки пальцев о ладонь другой руки (как будто играете на пианино). 7. Запястья – не забудьте про запястья! Весь процесс должен длиться не менее 20–30 секунд с мылом под тёплой проточной водой. Для ориентира – можно дважды мысленно пропеть «С днём рождения» 🎶. Если нет воды и мыла – используйте спиртовой антисептик (в поликлинике они есть на стойках и в коридорах). Нанесите на сухие руки и растирайте до полного высыхания. Чистота рук – это не мелочь, это барьер, который останавливает инфекцию. Сделаем этот барьер крепким вместе! Заботьтесь о себе и о тех, кто рядом. Будьте здоровы! Ваша поликлиника.