Сохраним самое ценное вместе! — 3 июня 2026 г. в 08:00:03.626
Сохраним самое ценное вместе! Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок рос сильным, энергичным и счастливым. Но здоровье не появляется само собой – это ежедневный труд и правильные привычки. В рамках Недели сохранения здоровья детей напоминаем несколько важных правил: ✅ Вакцинация - защита от опасных инфекций. Следуйте календарю прививок. ✅ Питание - основа иммунитета. Больше овощей, фруктов, меньше сахара и полуфабрикатов. ✅ Движение - жизнь. Ограничьте экранное время, запишите ребенка в секцию или просто гуляйте по часу в день. В каникулы это вполне возможно. ✅ Режим сна - восстановление сил. Дошкольникам нужно 10-13 часов сна, школьникам около 8-11 часов. ✅ Гигиена - мытье рук, чистка зубов, регулярные осмотры у стоматолога. Чек-лист на эту неделю: 📍Купить Гарвардскую тарелку; 📍Научить ребенка правильно мыть руки; 📍Устроить «цифровой детокс»: прогулка в парке вместо телевизора и телефона. Здоровье детей – это наша общая ответственность. Не откладывайте заботу на завтра! 💚 #ДГП143 #Дети #Здоровье