Как правильно выбрать зубную пасту: советы эксперта ГБУЗ ДНР "ГКБ № 7 г. Донецка" 🦷🪥 — 25 августа 2026 г. в 07:44:41.630
Как правильно выбрать зубную пасту: советы эксперта ГБУЗ ДНР "ГКБ № 7 г. Донецка" 🦷🪥 Заходя в магазин или аптеку, легко растеряться: полки ломятся от десятков видов зубных паст с обещаниями «голливудской улыбки» и «мгновенного эффекта». Но как выбрать то, что действительно принесет пользу именно вашим зубам? Своими профессиональными рекомендациями делится заведующая стоматологическим отделением ГБУЗ ДНР «ГКБ № 7 г. Донецка», врач-стоматолог Лозицкая Оксана Вячеславовна. ‼️ Главные критерии, на которые стоит обратить внимание при покупке: 🔹 Фториды Фторид — это ключевой защитный ингредиент. Он способствует реминерализации, укрепляет зубную эмаль и эффективно защищает зубы от развития кариеса. 🔹 Индекс абразивности (RDA) Слишком абразивные пасты действуют как «наждачка» и со временем могут истончить эмаль. Для ежедневного использования взрослым идеально подходит паста с показателем RDA до 70–80. 🔹 Осторожно с отбеливанием! Избегайте паст с агрессивными химическими отбеливающими компонентами и жесткими частицами без предварительной консультации с врачом, особенно если у вас чувствительная эмаль. 🔹 Забота о деснах При кровоточивости и воспалении десен делайте выбор в пользу паст с мягкими антисептическими и противовоспалительными компонентами (например, с экстрактами коры дуба, ромашки, шалфея). 🔹 Чувствительность зубов (гиперестезия) Если зубы реагируют на холодное или горячее, ищите в составе нитрат калия, хлорид стронция или гидроксиапатит — они блокируют нервные импульсы и снижают болезненные ощущения. 💬 «Помните: универсальной пасты, которая идеально подойдет абсолютно всем, не существует. Лучшее решение — подобрать средства гигиены индивидуально на приеме у стоматолога», — подчеркивает Оксана Вячеславовна. 📍 Стоматологическое отделение ГБУЗ ДНР «ГКБ № 7 г. Донецка»