🚶Физическая активность при предиабете: сколько шагов и тренировок нужно?
🚶Физическая активность при предиабете: сколько шагов и тренировок нужно? Сегодня в нашей #ШколеCахарногоДиабета мы хотим поговорить о том, что такое предиабет и о том, как снизить риск проблем со здоровьем в дальнейшем, если вам поставили такой диагноз. Предиабет — состояние, при котором значительно повышается риск развития сахарного диабета 2-го типа. Однако изменение образа жизни помогает снизить этот риск. Один из наиболее доступных способов профилактики — регулярная физическая активность. Мы подготовили для вас карточки с важными советами по уровню физической нагрузки, которая необходима при предиабете. Сохраните себе, чтобы не потерять!➡️ Прочитать полную статью и узнать много полезного о диабете можно по ссылке: https://pro-diabet.ru/