Если у вас:
Если у вас: ⭕️ Постоянная усталость, даже после сна; ⭕️ раздражительность из-за мелочей; ⭕️ трудности с концентрацией; ⭕️ потеря интереса к тому, что раньше радовало; ⭕️ нарушения сна или аппетита. ❣Сделайте паузу. Отдохните, выспитесь, выйдите на прогулку. А если состояние не меняется — обратитесь к специалисту. Стартовала Неделя сохранения психического здоровья.