Первичная профилактика рака легких:
Первичная профилактика рака легких: Питание: Питание должно быть регулярным, сбалансированным. Для профилактики онкологии нужно придерживаться следующих рекомендаций: 🔺В рационе должно быть как можно больше овощей и фруктов. 🔺Вместе с пищей нужно получать как можно больше витамина C, E, группы B. 🔺Каждый день нужно есть клетчатку (содержится в злаках, фруктах, овощах). 🔺В рационе должны быть цельнозерновые крупы, бобовые, злаки. 🔺Источником белка может быть рыба, мясо птицы, нежирное мясо. 🔺Нужно ограничить потребление «вредных» продуктов: жирного, сладкого, соленого, острого, копченого. Правильное питание — профилактика рака легкого. Вторичная профилактика — это регулярные обследования, которые нужно проходить, чтобы выявить онкологию на ранней стадии, если она появится. Она необходима всем, для кого риск заболеть раком легких повышен. Третичная профилактика рака легких: Это меры профилактики рецидива и прогрессирования рака лёгких для тех, кто уже перенёс это заболевание. ❣Берегите себя и своих близких!
Канал в каталоге Максиметера
148 подписчиков · Госорганы и учреждения