не разрешается использовать гаджеты. Детям до 5 лет — разрешено не более одного часа в ... — 15 января 2026 г. в 13:08:43.930
не разрешается использовать гаджеты. Детям до 5 лет — разрешено не более одного часа в сутки. Детям старше 5 лет — не более двух часов в день. В доме должны быть «безэкранные» зоны, где нельзя использовать электронные приборы (кухня, спальня, ванная комната). Особое внимание родителям стоит уделить совместному отдыху с детьми: чтению, рисованию, семейным прогулкам. • Соблюдение режима сна. • Психологическая поддержка для решения проблем, связанных с перееданием и низкой самооценкой. ‼️Важно помнить, что формирование здоровых привычек в детском возрасте является ключом к предотвращению ожирения и связанных с ним заболеваний в будущем.
0 реакций