🤰 Фитбол в родах — простой помощник для будущей мамы — 1 июля 2026 г. в 16:28:51.301
🤰 Фитбол в родах — простой помощник для будущей мамы Во время родов важно, чтобы женщине было максимально комфортно. Один из помощников в этот период — фитбол. В нашем родильном доме будущие мамы могут использовать гимнастический мяч во время схваток, а медицинский персонал поможет подобрать наиболее удобное положение. Для чего нужен фитбол? ✔ Помогает расслабиться и снизить напряжение. ✔ Способствует более комфортному перенесению схваток. ✔ Улучшает подвижность таза, помогая малышу продвигаться по родовым путям. ✔ Позволяет легче найти удобное положение тела. ✔ Если роды проходят с партнёром, фитбол можно использовать для комфортной позы во время массажа поясницы. Как можно использовать фитбол? • Сидя на мяче, плавно покачиваться вперёд-назад или выполнять круговые движения тазом. • Опереться на фитбол, стоя на коленях, и мягко покачиваться, снимая напряжение со спины. • Выбирать те положения, которые приносят облегчение и помогают чувствовать себя спокойнее. Главное — все движения должны быть плавными и выполняться по рекомендации врача или акушерки. Мы стремимся создать условия, в которых каждая мама чувствует себя уверенно и комфортно. Поэтому в нашем родильном доме есть всё необходимое, чтобы сделать роды максимально физиологичными и удобными для женщины. ❤️