ГБУЗ КО "Калужский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики"
Здоровье · 8 июля 2026 г.
«Мурашки» в руках? Разбираемся, почему это происходит — 8 июля 2026 г. в 06:00:13.709
«Мурашки» в руках? Разбираемся, почему это происходит Ощущение «мурашек» в руках (в медицине это называют парестезией) — довольно распространённый симптом. Он возникает, когда нервные окончания начинают работать нестабильно, посылая в мозг хаотичные сигналы. Причины могут быть как безобидными, так и сигнализировать о проблемах со здоровьем. Когда это нормально (физиологические причины) В таких случаях симптом кратковременный и проходит сам собой после устранения причины. Длительное нахождение в неудобной позе. Переохлаждение. Монотонная нагрузка. Длительная работа за компьютером. Когда стоит насторожиться (патологические причины) Если «мурашки» появляются часто, длятся долго, сопровождаются другими симптомами или возникают без видимой причины — это повод обратиться к врачу. Туннельные синдромы. Проблемы с позвоночником. Нарушения кровообращения. Дефицит витаминов и микроэлементов. Эндокринные и обменные нарушения. Аутоиммунные и токсические поражения. Воспалительные процессы. Когда нужно действовать срочно Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если «мурашки» сопровождаются: внезапной слабостью в руке (не можете сжать кулак, удержать чашку); онемением половины лица, нарушением речи или координации; болью в груди, отдающей в левую руку (это может быть признаком инфаркта). Такие симптомы могут указывать на острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт). Что делать Если «мурашки» возникают редко и после смены позы проходят — скорее всего, беспокоиться не о чем. Но если они повторяются, длятся долго или сопровождаются другими настораживающими признаками — обязательно проконсультируйтесь с врачом. Начните с визита к неврологу. Он проведёт осмотр, при необходимости назначит обследования (анализы крови, УЗИ сосудов, МРТ или КТ) и при необходимости направит к узкому специалисту (эндокринологу, ревматологу). Главное — не игнорируйте этот симптом, особенно если он становится регулярным. Ранняя диагностика помогает вовремя начать лечение и избежать осложнений. #коцозимп_мурашки_онмк