Неделю здорового питания (как альтернативу вредным привычкам) врач психиатр-нарколог КО...
Неделю здорового питания (как альтернативу вредным привычкам) врач психиатр-нарколог КОДН ГБУЗ КНД Анастасия Черепанова начала профилактическим мероприятием в СОШ № 62 👩⚕️ В самом деле: свежие овощи и фрукты укрепляют организм витаминами, поддерживают работу мозга, формируют устойчивость к утомлению. Чистая питьевая вода улучшает обменные процессы организма, а сладкая газировка содержит много сахара, что может привести к диабету. Полезные перекусы: несладкие йогурты, орехи, фрукты - только на пользу растущему организму. В отличие от фастфуда и снеков здоровые продукты должны стать предметом первого выбора. Здоровое питание – альтернатива не только вредным пищевым предпочтениям, но и употреблению никотинсодержащей продукции. Потому что вейпы и их аналоги безжалостно организм разрушают. Ученики пятых и шестых класов Сош № 62 с интересом и пользой для себя слушали врача психиатра-нарколога. Акции, подобные Неделе здорового питания, регулярно организует Минздрав РФ для напоминания о необходимости заботиться о здоровье.