📱 Ребёнок всё время в телефоне? Сначала смотрим на себя — 16 июня 2026 г. в 09:45:01.124
📱 Ребёнок всё время в телефоне? Сначала смотрим на себя Продолжаем неделю профилактики зависимости от гаджетов. Часто родители переживают: ребёнок постоянно сидит в телефоне, не хочет гулять, ест с экраном, засыпает с гаджетом в руках. Но есть важный момент: дети очень быстро считывают привычки взрослых. Если дома телефон лежит рядом за ужином, если взрослые отвечают на сообщения во время разговора, если перед сном вся семья листает ленту, ребёнку сложно поверить, что гаджеты нужно ограничивать. Поэтому профилактика начинается не с запрета, а с общего правила для всех. 👉 Например: - за столом телефоны отдыхают; - за час до сна экраны убираем; - во время разговора смотрим не в телефон, а друг на друга; - хотя бы одна прогулка в день, без постоянной проверки уведомлений. 👀 Так ребёнок видит: это не наказание, а нормальная семейная привычка. А у вас дома взрослые тоже соблюдают правила по телефонам? Или только дети? 😉 ➡️ Красноармейская ЦРБ