Дорогие женщины Бурятии!
Дорогие женщины Бурятии! 15 октября — Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Это повод ещё раз поговорить о том, что волнует каждую из нас, — о нашем здоровье. Рак груди, к сожалению, остаётся одним из самых распространённых онкозаболеваний у женщин. В Бурятии каждый год мы выявляем более 400 новых случаев. Это первое место среди женских онкологических заболеваний. Но есть и хорошая новость: рак молочной железы излечим, если обнаружить его вовремя. На ранних стадиях — в 90% случаев и более. Что важно знать каждой из вас? Если вам от 40 до 75 лет — раз в два года проходите маммографию. Это золотой стандарт ранней диагностики. Бесплатно, по полису ОМС, в рамках диспансеризации или по направлению врача. Не откладывайте, даже если ничего не беспокоит. Рак на начальной стадии часто никак не проявляется. Простые меры профилактики: — Регулярное самообследование груди. Раз в месяц, в первую неделю после менструации (или в один и тот же день, если менструации нет). Если заметили уплотнение, изменение кожи, выделения из соска — сразу к врачу, не ждите. — Здоровый образ жизни: меньше алкоголя, отказ от курения, больше движения, овощей и фруктов. — Контроль веса. Лишние килограммы повышают риск. — Грудное вскармливание, если это возможно, — тоже защитный фактор. — И самое главное — не бояться приходить к врачу. Страх отнимает время, а время — это жизнь. Я призываю вас: найдите полчаса раз в два года для маммографии. Придите в поликлинику, запишитесь на диспансеризацию. Поговорите с мамой, сестрой, подругой — напомните им. Мы, врачи, рядом. В Бурятии есть все возможности для диагностики и лечения. Но первый шаг — ваш. Посмотрите полезные ролики. Берегите себя. Вы нужны своим близким. Будьте здоровы!