🍈 Дыня — вкусное и освежающее лакомство, но важно знать о её особенностях
🍈 Дыня — вкусное и освежающее лакомство, но важно знать о её особенностях Дыня содержит много воды, поэтому отлично освежает и помогает поддерживать водный баланс в организме — идеальный вариант для жарких дней! Но, размер порции имеет значение! ☝️ Вместе с увеличением порции растёт и количество углеводов, а они способны повлиять на уровень глюкозы в крови. В составе дыни — целая сокровищница полезных веществ: витамин C — участвует в антиоксидантной защите организма калий — важен для работы мышц и сердца фолаты и каротиноиды — поддерживают общее здоровье 🤔 Чем полезна дыня и почему важно учитывать порцию? На эти и другие вопросы отвечают эксперты канала «Про Диабет». Подписывайтесь, чтобы не пропустить ценные советы! Сайт: pro-diabet.ru Группа ВКонтакте: vk.ru/diabet_expert Канал на МАХ: web.max.ru/-712866547... Канал в Яндекс Дзен: dzen.ru/prosto_o_d... Группа в Одноклассниках: ok.ru/group/7000... #Профилактика_КМБ