🍓Летний аллерген: так ли опасна клубника? Советы педиатра Всеволожской больницы — 6 июля 2026 г. в 13:17:56.883
🍓Летний аллерген: так ли опасна клубника? Советы педиатра Всеволожской больницы 🌸На дворе начало июля и сезон клубники - вкусной и очень ароматной ягоды. К сожалению, она входит в список продуктов, которые могут вызывать аллергию. Но есть и хорошая новость: степень ее опасности как аллергена часто преувеличивают. Об этом в Неделю профилактики аллергических заболеваний рассказала врач‑педиатр, аллерголог Всеволожской больницы Анна Михайловна Герасимова. - Истинная аллергия на клубнику встречается относительно редко. Чаще всего наблюдаются так называемые псевдоаллергические реакции. Это означает, что клубника содержит вещества, которые способствуют высвобождению гистамина в организме, вызывая симптомы, похожие на аллергию (покраснение, зуд, сыпь), но происходит это без участия иммунной системы, - пояснила Анна Михайловна. Симптомы этого состояния схожи с обычной аллергией: ❗️Крапивница, покраснение кожи, зуд ❗️Желудочно‑кишечные расстройства (боль в животе, диарея) ❗️Респираторные симптомы (насморк, чихание, кашель) Более серьезные реакции случаются крайне редко. У некоторых людей с аллергией на пыльцу березы может быть перекрестная реакция на клубнику. Человек в этом случае чувствует зуд и покалывание во рту (оральный аллергический синдром) при употреблении клубники. И тем не менее клубника - ценный источник витаминов, минералов и биологически активных веществ, которые положительно влияют на здоровье. Введение клубники в рацион ребенка необходимо, хотя и требует осторожности. Лучше всего это делать, когда малышу уже исполнился годик. До этого возраста пищеварительная система ребенка еще не полностью сформирована, и риск псевдоаллергических реакций выше. При введении клубники соблюдайте определенные правила: ✅Начинайте с малого: предложите ребенку 1–2 ягоды, предварительно размятые или нарезанные мелкими кусочками. ✅Наблюдайте за реакцией: в течение 48 часов следите за состоянием ребенка. При появлении сыпи, покраснения, зуда, расстройств пищеварения или других необычных симптомов отложите введение клубники в рацион и обратитесь к врачу. ✅Если все нормально, постепенно увеличивайте порцию: до 50 граммов в день для малышей до 3 лет (примерно 5–6 ягод среднего размера); для детей старше 3 лет можно постепенно увеличить дозу до 100 граммов в день. Вокруг клубники ходит немало мифов (см. карточку), однако при умеренном употреблении эта ягода способна принести большую пользу: в ней содержится множество витаминов, микроэлементов и клетчатки. Позвольте детям наслаждаться летними вкусами, берегите себя и близких!🍓 ➡️Наш канал в Телеграм ➡️Наш канал в ВК