❤️«Начните день с объятий и добрых пожеланий. Нет ничего лучше для настроения, чем обще... — 6 июля 2026 г. в 05:33:19.776
❤️«Начните день с объятий и добрых пожеланий. Нет ничего лучше для настроения, чем общение и улыбки родных» - Объятия и доброжелательное общение создают ощущение сплоченности и поддерживают семейные узы, но это не все плюсы «утренних ритуалов» - считает врач акушер-гинеколог Алена Робертовна Эльчепарова. Объятия стимулируют выброс «гормона привязанности» - окситоцина, который снижает уровень стресса, уменьшает чувство одиночества и повышает доверие к окружающим. Физический контакт и теплые слова помогают снизить уровень кортизола, возвращая человеку спокойствие. Улыбки и добрые пожелания действуют на дофаминовую систему мозга, отвечающую за удовольствие и мотивацию. В результате - гармония и душевный комфорт: излучайте добро и оно вернется к вам! Команда Всеволожской больницы на все 💯 согласна с Аленой Робертовной и желает всем отличной недели! ➡️Наш канал в Телеграм ➡️Наш канал в ВК