🌼«Любуйтесь природой – она источник вдохновения. Разглядывайте, как меняется узор тене...
🌼«Любуйтесь природой – она источник вдохновения. Разглядывайте, как меняется узор теней, какие запахи плывут в воздухе, наблюдайте за метаморфозами облаков, как они подсвечиваются разными оттенками. Поверьте, лучшего рецепта хорошего настроения не существует!» - Любоваться природой можно по-разному, - считает врач-терапевт Екатерина Геннадьевна Шерстнева, - даже просмотр фотографий пейзажей может немного улучшать настроение. Вопрос не в том, как приобщиться к природе; главное - замедлиться и поддаться чувствам. Жизнь в городе требует от нас постоянного самоконтроля, а созерцание природы дает мозгу возможность отдохнуть, снизить уровень гормона стресса. Пребывание на природе неизменно повышает степень удовлетворенности жизнью и вызывает позитивные эмоции. Команда Всеволожской больницы на все 💯 согласна с Екатериной Геннадьевной и желает всем не терять ощущения счастья на этой неделе. ➡️Наш канал в Телеграм ➡️Наш канал в ВК