15 - 21 июня - Неделя профилактики зависимости от гаджетов. — 16 июня 2026 г. в 01:24:23.689
15 - 21 июня - Неделя профилактики зависимости от гаджетов. Современные устройства стали неотъемлемой частью нашей жизни, но они имеют значительный минус — перегрузка информацией, что может негативно сказаться на внимании, качестве сна и когнитивных способностях. Рекомендуется отложить мобильный телефон в следующих ситуациях: 1. Во время вождения 2. Во время еды 3. При перерыве от работы за компьютером 4. Перед сном (желательно за пару часов) 5. При общении с близкими и друзьями.
404 просмотров