Межрайонная многопрофильная больница (Нарткала, Лескен)

Здоровье · 20 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

🩺Врач-невролог ГБУЗ ММБ Мукова Ася Мартиновна поделилась важной информацией в рамках н... — 20 июня 2026 г. в 15:42:26.278

🩺Врач-невролог ГБУЗ ММБ Мукова Ася Мартиновна поделилась важной информацией в рамках недели профилактики зависимости от гаджетов. 📱Она рассказала о том, как чрезмерное использование смартфонов и других устройств может негативно влиять на здоровье нервной системы, вызывая усталость, головные боли и снижение концентрации. Ася Мартиновна подчеркнула важность соблюдения баланса между временем онлайн и офлайн, а также дала полезные советы по организации режима дня и правильным перерывам для глаз и мозга. 💯Берегите себя и своих близких!