Межрайонная многопрофильная больница (Нарткала, Лескен)

Здоровье · 30 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Летом организму нужно меньше калорий, поэтому сделайте ставку на легкое питание: больше... — 30 июля 2026 г. в 08:30:55.577

Летом организму нужно меньше калорий, поэтому сделайте ставку на легкое питание: больше овощей, фруктов и зелени, меньше жирной пищи. Не забывайте пить достаточно воды, ограничьте сладкие газированные напитки и соблюдайте правила хранения продуктов — это поможет сохранить здоровье даже в самую жаркую погоду! Подробнее: Рекомендации Роспотребнадзора по питанию летом (https://76.rospotrebnadzor.ru/zdorovoe_pitanie/4814/?utm_source=chatgpt.com) Подробнее в статье  в портале ТАК ЗДОРОВО (https://www.takzdorovo.ru/stati/pitanie-v-zharu/)