Межрайонная многопрофильная больница (Нарткала, Лескен)

Здоровье · 24 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

🏃‍♂️ Неделя популяризации активных видов спорта — 24 августа 2026 г. в 05:28:39.334

🏃‍♂️ Неделя популяризации активных видов спорта С 24 по 30 августа в ГБУЗ «ММБ» проходит Неделя популяризации активных видов спорта. Регулярное движение укрепляет сердце, помогает контролировать вес и снижает риск многих заболеваний. Взрослым рекомендуется уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Но спорт должен быть безопасным! В течение недели наши специалисты расскажут, как избежать травм, оказать первую помощь и получить справку для занятий физкультурой. Двигайтесь больше — занимайтесь безопасно! 💪