Как распознать тревожные сигналы: ранние признаки употребления наркотиков — 26 июня 2026 г. в 07:53:01.221
Как распознать тревожные сигналы: ранние признаки употребления наркотиков Тему прокомментировала врач-психиатр, нарколог, заведующий наркологическим диспансерным отделением Мытищинской больницы Ольга Антонова: "Сегодня я расскажу о том, какие изменения в поведении, внешности и привычках могут быть первыми маркерами употребления психоактивных веществ. Важно: ни один из этих признаков сам по себе не является доказательством зависимости. Но если их несколько — это повод спокойно поговорить и обратиться за профессиональной помощью. Физические признаки: тело не умеет молчать Резкие перепады энергии. То необычная бодрость и бессонница, то внезапная вялость, сонливость, «провалы» в течение дня. Изменения аппетита. От полного отказа от еды до приступов неконтролируемого голода. Проблемы со зрачками. Слишком суженные или, наоборот, расширенные зрачки, которые не реагируют на свет. Нестабильная температура и потоотделение. Внезапные приливы жара, озноб, повышенная потливость без видимой причины. Ухудшение состояния кожи, волос и зубов. Кожа становится либо слишком жирной, либо сухой и землистого оттенка; волосы тускнеют, зубы темнеют или разрушаются. Следы на теле. Синяки, царапины, следы инъекций в местах, где их быть не должно. Поведенческие изменения: когда человека будто подменили Скрытность и ложь. Человек уходит от прямых ответов, прячет телефон, меняет пароли, запирается в комнате. Смена круга общения. Старые друзья уходят на второй план, появляются новые знакомые, о которых человек не хочет рассказывать. Финансовые проблемы. Просьбы о деньгах без внятного объяснения, пропажа ценностей из дома, долги. Пренебрежение обязанностями. Прогулы на работе или в школе, невыполнение обещаний, потеря интереса к прежним увлечениям. Перепады настроения. От эйфории и «сверхдоброты» до агрессии, раздражительности, апатии. Ритуализированные отлучки. Регулярные, ничем не объяснимые уходы из дома на 1–2 часа, после которых поведение резко меняется. Психологические и когнитивные сигналы Снижение концентрации и памяти. Человек «теряет нить» разговора, забывает недавние события, не может сосредоточиться. Искажённое восприятие реальности. Идеи преследования, подозрительность, параноидальные высказывания. Потеря мотивации. То, что раньше было важным, теперь кажется бессмысленным. Эмоциональная тупость или, напротив, гиперреактивность. Либо «каменное» лицо и равнодушие ко всему, либо слёзы и вспышки гнева по пустякам. Что делать, если вы заметили эти признаки? Главное правило: не начинайте с обвинений. Фразы вроде «Ты что, наркоман?» только загоняют человека в глухую оборону. Вместо этого попробуйте выстроить диалог так: Говорите о своих чувствах, а не о ярлыках. «Я переживаю, потому что ты сильно изменился в последнее время. Расскажи, что происходит?» Опирайтесь на факты, а не на домыслы. «Я заметил, что ты стал плохо спать и часто исчезаешь по вечерам. Это меня тревожит». Предложите помощь, а не наказание. «Если тебе тяжело, давай найдём специалиста, который поможет разобраться». Не оставайтесь с проблемой один на один. Обратитесь за консультацией к наркологу или психологу — они подскажут, как выстроить разговор и дальнейшие шаги. Если вы чувствуете, что ситуация выходит из‑под контроля (например, есть риск передозировки или суицидальные высказывания), не пытайтесь справиться самостоятельно — звоните в скорую помощь (103 или 112) либо на бесплатную горячую линию психологической поддержки", - подчеркнула доктор Антонова. *Важно: данный материал носит информационный характер и не является постановкой диагноза. Для оценки состояния и назначения лечения необходима консультация врача.