📌7 по 13 сентября проходит Неделя сокращения потребления алкоголя.
📌7 по 13 сентября проходит Неделя сокращения потребления алкоголя. Алкоголь – один из основных факторов риска преждевременной смерти среди трудоспособного населения. По оценкам экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита. Тем не менее за последние полтора десятилетия благодаря проводимой антиалкогольной политике в нашей стране сократилось потребление алкогольной продукции, а также связанные с ним заболеваемость и смертность. Алкоголь оказывает разрушительное воздействие на жизнь человека, негативно влияя на здоровье, карьеру, семейные и социальные связи. Чрезмерное потребление спиртного может вызвать серьёзные нарушения когнитивных функций. Происходит повреждение нейронов, уменьшение объёма серого вещества и ухудшение связей между различными участками мозга. Особенно это опасно для молодежи, чей мозг ещё развивается, поскольку алкоголь замедляет этот процесс и приводит к долгосрочным когнитивным нарушениям. 46,1% умышленных убийств происходит под влиянием алкоголя; 28,2% всех преступлений совершается в состоянии алкогольного опьянения; 10,6% дорожно-транспортных происшествий происходит по вине нетрезвых водителей. Чрезмерное употребление алкоголя влечёт развитие алкогольной зависимости. Алкоголизм представляет собой серьезную медицинскую и социальную проблему, проявляющуюся постепенной утратой контроля над приемом алкоголя и изменением поведения. Признаки, свидетельствующие о заболевании: Частое желание употреблять алкоголь: человек регулярно ищет повод для принятия спиртного, будь то праздник, встреча с друзьями или повседневные события. Потеря контроля над количеством выпиваемого: даже небольшие порции алкоголя вызывают трудности в остановке дальнейшего потребления. Использование алкоголя для снятия стресса: регулярные попытки справляться с проблемами путем употребления спиртного. Появление тяги к повторному употреблению: после каждого эпизода опьянения возникает сильное желание повторить опыт. Привыкание к определенным ситуациям: постоянное потребление алкоголя в одних и тех же местах или обстоятельствах. Отсутствие самоконтроля: невозможность остановиться после нескольких бокалов. Амнезия («провалы памяти»): после значительных объемов выпитого человек не помнит произошедших событий. Повышение толерантности к алкоголю: необходимость увеличения дозы для достижения прежнего эффекта. Синдром отмены («похмелье»): симптомы включают головную боль, тошноту, дрожь рук, потливость, тревогу. Изменения внешности: покраснение лица, отечность, сухость кожи, тусклые волосы. Проблемы со здоровьем: заболевания желудочно-кишечного тракта, поражение печени, поджелудочной железы, сердечно-сосудистая недостаточность. Трудности в семейной жизни: конфликты с членами семьи, ухудшение отношений. Конфликтные ситуации на работе: ухудшение трудовой дисциплины, частые прогулы, снижение продуктивности труда. Замкнутость и изоляция: потеря интереса к общению с людьми, склонность к одиночеству. Увеличение финансовых затрат на алкоголь: большие расходы на покупку спиртного. Игнорирование обязанностей: нежелание заниматься делами, игнорирование важных обязательств. Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя – это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль. Ты сильнее алкоголя 🍷