📢🗓С 26 октября по 1 ноября 2026 года проходит Неделя борьбы с инсультом, приуроченная...
📢🗓С 26 октября по 1 ноября 2026 года проходит Неделя борьбы с инсультом, приуроченная к Всемирному дню борьбы с инсультом (29 октября). Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения головного мозга, приводящее к гибели нервных клеток. Своевременная помощь может спасти жизнь и снизить риск тяжёлых последствий. ✅ Как распознать инсульт? Используйте правило «УДАР»: У — Улыбка: асимметрия лица, опущение уголка рта. Д — Движение: слабость в руке или ноге (попросите поднять обе руки — одна может отставать). А — Артикуляция: невнятная речь, трудности с произнесением простых фраз. Р — Решение: немедленно вызывайте скорую помощь (103 или 112), если заметили хотя бы один признак. 💡 Профилактика — лучший способ защиты: - Контролируйте давление и уровень холестерина. - Откажитесь от курения и алкоголя. - Следите за питанием и весом. - Будьте физически активны. - Спите 7–8 часов в сутки. - Учитесь справляться со стрессом. - Регулярно проходите диспансеризацию. 💯 Забота о здоровье начинается с внимательного отношения к себе и своевременного обращения за медицинской помощью. ❗Помните: при инсульте важна каждая минута!