Завершаем Неделю психического здоровья с пользой!
Завершаем Неделю психического здоровья с пользой! Уважаемые коллеги и подписчики! Подходит к завершению Неделя психического здоровья, и мы рады сообщить, что она прошла в нашей больнице максимально продуктивно. Сегодня, в заключительный день, в актовом зале ГБУЗ "Нижнеангарская ЦРБ" состоялось важное мероприятие для наших сотрудников. Наш медицинский психолог, Холмовая Анна Валерьевна, провела лекцию на актуальную тему "Стрессоустойчивость в профессиональной деятельности" и организовала учебный тренинг по профилактике эмоционального выгорания среди медицинских работников. В зале царила спокойная и дружелюбная обстановка, способствующая открытому диалогу и эффективному обучению. Участники смогли не только получить ценные теоретические знания, но и отработать практические навыки управления стрессом и восстановления внутренних ресурсов. Какую пользу приносят такие мероприятия? ✅ Повышение стрессоустойчивости: Сотрудники учатся распознавать первые признаки стресса и применять техники для его снижения. ✅ Профилактика выгорания: Тренинги помогают понять причины эмоционального истощения и вовремя принять меры. ✅ Улучшение коммуникации: Навыки саморегуляции способствуют созданию более здоровой и поддерживающей атмосферы в коллективе. ✅ Забота о себе: Это возможность для каждого медицинского работника уделить время своему ментальному здоровью, что напрямую влияет на качество оказания помощи пациентам. Полученные знания и методики можно применять как в работе, так и в повседневной жизни, чтобы сохранять баланс, энергию и позитивный настрой. Благодарим Анну Валерьевну за важную инициативу, а всех участников — за активность и вовлеченность! #НижнеангарскаяЦРБ #ПсихическоеЗдоровье #ПрофилактикаВыгорания #Стрессоустойчивость #МедицинаБурятии #ЗаботаОСотрудниках