❗ Неделя борьбы с инсультом в Северо-Байкальском районе: Знать, чтобы жить!
❗ Неделя борьбы с инсультом в Северо-Байкальском районе: Знать, чтобы жить! Уважаемые подписчики и жители Северо-Байкальского района! С сегодняшнего дня, в преддверии Всемирного дня борьбы с инсультом (29 октября), в России стартует Неделя борьбы с инсультом. ГБУЗ "Нижнеангарская ЦРБ" присоединяется к этой важной инициативе, чтобы напомнить каждому о серьезности этого заболевания и способах его предотвращения. Что такое инсульт и чем он опасен? Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое приводит к повреждению и отмиранию нервных клеток. Это состояние, которое может случиться с каждым, независимо от возраста. Последствия могут быть катастрофическими: от частичного паралича и потери речи до летального исхода. Инсульт — одна из главных причин инвалидности в мире. 🆘 Как распознать инсульт? Запомните правило "У.Д.А.Р."! Время — самый важный фактор. Если вы заметили у человека хотя бы один из этих признаков, немедленно вызывайте скорую помощь! У — Улыбка: Попросите человека улыбнуться. Если один уголок рта опущен, это тревожный знак. Д — Движение: Попросите поднять обе руки. Если одна рука не поднимается или опускается — это признак слабости. А — Артикуляция (Речь): Попросите произнести простое предложение, например, "Сегодня хорошая погода". Если речь невнятная, замедленная или человек не может говорить — это симптом. Р — Решение: Если вы видите хотя бы один из этих признаков, немедленно звоните 103 или 112. Каждая минута на счету! Как снизить риск инсульта? Профилактика — лучшее лечение! Контролируйте артериальное давление. Гипертония — главный враг сосудов. Следите за уровнем холестерина и сахара в крови. Ведите активный образ жизни. Даже 30 минут ходьбы в день значительно снижают риски. Правильно питайтесь. Меньше соли, жирной и жареной пищи, больше овощей, фруктов и рыбы. Откажитесь от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем разрушают сосуды. Контролируйте вес. Проходите регулярные медицинские осмотры и диспансеризацию. Это поможет выявить факторы риска на ранней стадии. Призыв к жителям Северо-Байкальского района! Дорогие друзья! Мы призываем вас быть внимательными к своему здоровью и здоровью своих близких. Не игнорируйте "тревожные звоночки" организма. Пройдите диспансеризацию в нашей поликлинике, измерьте давление, поговорите с родными о важности профилактики. Давайте вместе сделаем наш район территорией здоровых и счастливых людей! С заботой о вас, ГБУЗ "Нижнеангарская центральная районная больница". #НижнеангарскаяЦРБ #Инсульт #СтопИнсульт #НеделяБорьбысИнсультом #Здоровье #Профилактика #СеверобайкальскийРайон #УДАР #МинздравБурятии