25 июня – Международный день борьбы со сколиозом — 25 июня 2026 г. в 07:31:30.727
25 июня – Международный день борьбы со сколиозом Сколиоз – это стойкая деформация позвоночника, при которой он искривляется вбок по отношению к центральной оси. Другой особенностью сколиоза является торсионное (скручивающееся) вращение позвоночника вокруг своей оси, из-за чего данное заболевание опорно-двигательного аппарата способствует серьезным нарушениям строения и функционирования многих внутренних органов. Чаще всего сколиоз обнаруживается в детском или подростковом возрасте, а затем может сопровождать человека в течение всей жизни, если своевременно не были приняты соответствующие меры. Деформацией позвоночника (сколиозом) страдает примерно 1–1,5% населения. Среди факторов риска развития заболевания примерно 1/3 часть всех случаев составляют генетические. Прогрессирование болезни особенно выражены в периоды интенсивного роста скелета в возрасте от 5 до 7 лет и от 10 до 14 лет. Сколиоз можно диагностировать уже в детстве: сейчас сколиоз находят у 80% школьников и дошкольников. (Самыми опасными периодами в отношении развития и прогрессирования сколиоза являются этапы интенсивного роста: от 4 до 6 лет и от 10 до 14 лет). Статистика по заболеванию сколиозом у детей свидетельствует о том, что в среднем уровень заболеваемости остается стабильным, однако наблюдается тенденция к росту распространенности из-за дальнейшей урбанизации и ограничения физической активности детей. Основными симптомами сколиоза являются неровно расположенные плечи, и выступающие лопатки. Этому заболеванию обычно сопутствуют боли в спине, боли в ногах, спазмы мышц, а также затруднение дыхания и проблемы с пищеварением. Причины сколиоза: •врожденные аномалии позвонков; •родовые травмы – в особенности кривошея и дисплазия ТБС; • неправильная осанка; •неврологические и эндокринные заболевания; •системные патологии соединительной ткани; • хронические инфекции; •недостаток кальция и витамина D; •чрезмерные нагрузки в период формирования скелета; •наследственность; •малоподвижный образ жизни; • принятие неправильной позы во время сидения за партой/столом; •травмы и инфекционное поражение позвоночника; • гормональные нарушения в детском возрасте, что снижает плотность костей. Ошибочно полагать, что профилактика сколиоза нужна только детям. Взрослые также нуждаются в этом, так как в силу профессии вынуждены находиться долгое время в одном положении. Существуют общие рекомендации по профилактике для людей любых возрастов: • Начинать утро с небольшой зарядки. • Избегать повышенных физических нагрузок на спину. • Наладить режим дня, чтобы периоды работы чередовались с периодами отдыха. • Правильно питаться. Организм должен получать все необходимые витамины и минералы. •Беречься от травм позвоночника. • Заниматься физкультурой, чтобы укрепить мышечный корсет. Особенно полезно в этом отношении плавание. • Не допускать набора веса, так как излишний вес создает сильную нагрузку на позвоночник. • Вовремя лечить инфекционные заболевания, так как многие из них дают осложнения на спинной мозг. • Регулярно совершать прогулки на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду, чтобы восполнить дефицит витамина Д. • В течение рабочего дня, если профессия связана с долгим сидением, нужно каждые 40 минут делать небольшую разминку. • Выбирать кровать с жестким матрасом. • По возможности проходить курсы профилактического массажа. С течением лет диагноз «сколиоз» ставится все чаще, причем основной процент обнаруженных новых случаев приходится на детей. На сегодняшний день со сколиозом, особенно на начальных стадиях развития, можно успешно бороться силами консервативной терапии и добиться полного восстановления нормального положения позвоночного столба. Для лечения сколиоза используются различные методы, такие как мануальная терапия, медикаментозная терапия, использование ортопедических бандажей, Лечебная физкультура и плавание, физиотерапия.