🗣Наступило настоящее лето, погода за окном радует, температура воздуха растет. Специал... — 1 июля 2026 г. в 09:35:22.028
🗣Наступило настоящее лето, погода за окном радует, температура воздуха растет. Специалисты ГБУЗ "ОНБ" предупреждают о риске употребления алкоголя на жару! ⁉Что происходит в организме при употреблении спиртного на жаре? 👉Обезвоживание. Алкоголь обладает мочегонным эффектом: он усиливает выведение жидкости через почки. 👉Нагрузка на сердце и сосуды. Жара сама по себе расширяет сосуды, из-за чего сердцу приходится работать интенсивнее, чтобы поддерживать нормальное кровообращение. Алкоголь эту нагрузку ещё больше увеличивает. 👉Нарушение терморегуляции и риск теплового удара. Алкоголь увеличивает приток крови к поверхности кожи, что может создать ложное ощущение охлаждения. Но на деле это нарушает естественный механизм охлаждения организма: если жидкости для потоотделения не хватает, тело не может эффективно отдавать тепло. В сочетании с жарой это резко повышает риск теплового или солнечного удара. 👉Повышенный риск несчастных случаев. Алкоголь ухудшает координацию, замедляет реакцию, снижает способность адекватно оценивать риски. Это особенно опасно на природе: у бассейна, на пляже, при купании. Человек может не рассчитать силы, неудачно нырнуть, поскользнуться и получить травму. 👉Важное уточнение: не стоит думать, что слабоалкогольные напитки (пиво, вино) в жару безопаснее крепких. Любой алкоголь в таких условиях работает одинаково плохо: он не утоляет жажду, а усиливает обезвоживание.