В рамках проекта «Поколение Лайт», реализуемого Министерством здравоохранения Пензенско... — 27 апреля 2026 г. в 09:30:49.707
В рамках проекта «Поколение Лайт», реализуемого Министерством здравоохранения Пензенской области, 24 апреля 2026 года в Средней общеобразовательной школе № 63 г. Пензы состоялась очередная встреча, посвящённая вопросам психологического здоровья. Мероприятие было организовано для учащихся старших классов. В теоретической части встречи медицинский психолог отделения медико-психологической помощи диспансерного отделения Е.Ю. Анисимова провела для подростков познавательную беседу о расстройствах пищевого поведения. Специалист подробно рассказала о том, как проявляются эти состояния, какие факторы могут их провоцировать и к каким серьёзным последствиям для физического и психического здоровья они могут привести. Особое внимание было уделено важности раннего распознавания проблемы и необходимости своевременного обращения за помощью. Практическая часть мероприятия прошла в интерактивном формате и была направлена на развитие эмоционального интеллекта. В ходе «мозгового штурма» школьники вместе с психологом проанализировали спектр человеческих эмоций, научились различать их оттенки и понимать причины их возникновения. Для закрепления материала ребята приняли участие в увлекательной игре «Эмоциональный крокодил», где учились невербально выражать и угадывать различные чувства. Завершилась встреча знакомством с эффективными дыхательными и релаксационными техниками, которые помогают быстро справляться со стрессом и сильными отрицательными эмоциями в повседневной жизни.