Роды без паники: как дышать, чтобы стало легче? 🤰 — 25 сентября 2026 г. в 12:01:40.845
Роды без паники: как дышать, чтобы стало легче? 🤰 Боитесь боли в родах? Слышали истории о том, как «забываешь всё на свете»? У нас есть решение. Это не магия, а физиология. Правильное дыхание — ваш главный природный обезболивающий! Приглашаем вас на живую практику с Ириной Жедяевой в ОПЦ-Академию. Никакой скучной теории, только то, что работает: ✨ Вы научитесь дышать так, чтобы схватки переносились легче, а малыш получал максимум кислорода. ✨ Освоите позы и гимнастику, которые помогут телу раскрыться естественно. ✨ Снимете зажимы: мы покажем, как расслабляться между волнами боли, сохраняя силы. 🗓 Когда? 29 сентября (вторник), начало в 14:00. 📍 Где? Областный перинатальный центр, 4 этаж (холл). ❤ Занятие только для беременных (без сопровождения). С собой необходимо взять комфортную вторую обувь и воду, прийти в удобной для занятий одежде. Это ваша репетиция самого важного дня. И она бесплатная. Места только для 10 участниц, поэтому запись строго обязательна. ЗАПИСАТЬСЯ ПО ССЫЛКЕ ⬇ Сделайте глубокий вдох и нажмите кнопку: https://gbuz-opts.timepad.ru/event/4219805/