😢Стресс затрагивает разные системы организма: нервную, гормональную, сердечно‑сосудист... — 30 апреля 2026 г. в 05:24:26.489
😢Стресс затрагивает разные системы организма: нервную, гормональную, сердечно‑сосудистую и др. В этот момент сердце бьется чаще, давление растет, мышцы напрягаются. Если это состояние затягивается, страдают: 🔹иммунитет 🔹желудок и кишечник 🔹сон и память 🔹кожа и даже вес В карточках делимся советами, как быстро снять напряжение. Президент России Владимир Путин обозначил важный национальный ориентир — повышение ожидаемой продолжительности жизни граждан. Реализация данной задачи – на особом контроле губернатора Ильи Середюка.