Неделя отказа от табака в 2026 году проходит с 25 по 31 мая. 🚭🗓️📅 — 25 мая 2026 г. в 08:24:32.855
Неделя отказа от табака в 2026 году проходит с 25 по 31 мая. 🚭🗓️📅 Она приурочена ко Всемирному дню без табака 🚭, который отмечается 31 мая 🗓️. Инициатива организована Министерством здравоохранения Российской Федерации 🇷🇺. Курение 🚬 — одна из ведущих причин предотвратимых заболеваний 📊 и преждевременной смертности 🆘 в мире 🌍. Оно увеличивает риск развития рака лёгких, сердечно-сосудистых заболеваний, хронических болезней лёгких, а также проблем с зубами, кожей и иммунной системой. Пассивное курение опасно для окружающих, особенно для детей и пожилых людей. Оно может привести к астме, бронхиту, аллергиям и даже раку. 🚭😣 Тема 2026 года — «Разоблачение привлекательности — борьба с никотиновой и табачной зависимостью». ВОЗ обращает внимание на то, как табачная и никотиновая индустрия продолжает изобретать и переупаковывать свою продукцию, чтобы привлечь новое поколение — особенно детей и подростков. 🚬👶 Для тех, кто хочет бросить курить, рекомендуются следующие шаги: 🚭🔄 1. Примите решение. 💪 2. Изучите риски и последствия. 📈 3. Обратитесь за поддержкой. 🤝 4. Используйте заменители никотина. 💊 5. Измените окружение. 🛋️ 6. Найдите поддержку в сообществе. 🤝 7. Не сдавайтесь. 💪 определить мотивацию (улучшение здоровья, экономия средств, забота о близких и т. д.); Берегите себя и своих близких!!! 😡🚨