Осторожно: сезон гриппа ! — 10 сентября 2026 г. в 03:16:08.248

Осторожно: сезон гриппа ! Чтобы защитить себя и близких, важно вовремя распознать симптомы и правильно действовать. 🤒 Основные признаки гриппа: • жар и озноб; • кашель, боль в горле; • головная боль и усталость; • ломота в мышцах и суставах; • насморк и заложенность носа. ❗ Важно помнить: • не занимайтесь самолечением — это опасно; • при температуре 38–39 °C обязательно вызовите врача на дом; • не переносите грипп «на ногах» — риск осложнений очень высок. 💉 Лучшая защита — вакцинация (оптимально сделать прививку в сентябре–ноябре). Также помогают базовые меры профилактики: мытьё рук, масочный режим в людных местах, проветривание помещений. Берегите себя и своих близких! ❤️