ГР

ГБУЗ РБ Шаранская ЦРБ

Госорганы и учреждения · 8 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍂 Осень - время позаботиться о здоровье!

🍂 Осень - время позаботиться о здоровье! С наступлением осени повышается риск распространения гриппа, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции (COVID-19). Самое время вспомнить о простых, но эффективных мерах профилактики. 💉 Сделайте прививку против гриппа - вакцинация остаётся одним из наиболее эффективных способов защиты от тяжёлого течения заболевания и осложнений. 🧼 Регулярно мойте руки или используйте кожный антисептик. 😷 При появлении признаков респираторной инфекции по возможности оставайтесь дома и избегайте контактов с окружающими. 🌬️ Регулярно проветривайте помещения и старайтесь не находиться длительное время в местах большого скопления людей. 🥗 Поддерживайте здоровый режим сна, питания и отдыха. ❤️ Позаботьтесь о себе и своих близких заранее - профилактика лучше лечения! Будьте здоровы этой осенью!