🇷🇺🏥👨🏻⚕👩🏻⚕ С 8 июня по 14 июня 2026 года Министерство здравоохранения Российско... — 9 июня 2026 г. в 08:46:07.199
🇷🇺🏥👨🏻⚕👩🏻⚕ С 8 июня по 14 июня 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей информирования о важности физической активности. 📑Как привнести физическую активность в свою жизнь В современном мире физическая активность населения продолжает снижаться: каждый четвертый взрослый человек двигается недостаточно. Это связано с нашим образом жизни, что создает благоприятные условия для возникновения физической инертности: даже продукты можно заказать, не выходя из дома. ☝🏻Однако физическая активность жизненно необходима каждому их нас не только для хорошего самочувствия, доказано, что регулярные занятия снижают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и сахарного диабета 2 типа, а также уменьшает симптомы тревожности и депрессии, улучшает мыслительную деятельность. 🧑🏻⚕️👩🏻⚕️ Будьте здоровы! ❤️ С уважением, ГБУЗ «РДКМЦ» Минздрава КБР https://www.takzdorovo.ru/ https://vk.com/rdkmc07 https://rdkmckbr.ru/ https://t.me/rdkb07 https://rutube.ru/channel/44112201/